昨日、帰宅頃から背中の痛み、酷い寒気と熱を繰り返して今朝久しぶりの４９kgとご対面…。 体調不良ダイエットはよくないー！ 寝たら元気になったので、自身の自然治癒力を褒めます。 喉が痛くて食欲落ちたのもあるかな。 まだちょっと身体が痛いので、様子み…