2023/11/09
体重は朝起きて一番と、たまに夕方帰宅後(夕食前)に測ります。
1日2回測ると、1kgくらい夕方の方が軽いです。不思議。
50kgと52kgは食事を気をつければ戻せる2kg、49kgと51kgはがんばらなきゃいけない2kg、って感じ。
なので49kgと51kgの差ってすごく大きく感じてしまいます。
数字マジック…。
体重は朝起きて一番と、たまに夕方帰宅後(夕食前)に測ります。
1日2回測ると、1kgくらい夕方の方が軽いです。不思議。
50kgと52kgは食事を気をつければ戻せる2kg、49kgと51kgはがんばらなきゃいけない2kg、って感じ。
なので49kgと51kgの差ってすごく大きく感じてしまいます。
数字マジック…。