10月に自主トレを始めてからほぼ毎日、朝食にオートミールケーキを食べています。
お通じに効く、腹持ちがいい、作り方が簡単、ちょうどいい美味しさ、という点が気に入って継続できています。
意外と食事に対しては、あまり飽きっぽくはないようです。
ただ、美味しすぎるともっと食べたくなって食べ過ぎてしまうし、美味しくなかったら続かない。
なので、私にとって本当にちょうど良い美味しさなんです。
他にも色々オートミールレシピに挑戦中。
食事で悩むことが多くて暴食しがちな私ですが、自分に合った食事を模索中です。
